Quellen

Unsere Tools basieren auf öffentlich zugänglicher Gesundheitswissenschaft. Wir beziehen uns auf globale Institutionen und klinische Quellen, um unsere Berechnungen zuverlässig und breit anwendbar zu halten.

• Weltgesundheitsorganisation (WHO): IMC-Grenzwerte und internationale Klassifikationen.
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC): IMC-Formeln und Richtlinien für die Gesundheit Erwachsener.
• National Institutes of Health (NIH): Kontext zu Stoffwechselrate und Energieverbrauch.
• American College of Sports Medicine (ACSM): Übungs- und Kalorienverbrauchsrahmen.
• Peer-Review-Fachliteratur: Evidenz zu IMC-Einschränkungen und Gesundheitsrisikointerpretation.

Methodik

Real BMI berechnet den Body-Mass-Index mit der Standardformel und konvertiert imperiale Maße mit dem anerkannten Faktor 703. BMR- und TDEE-Werte werden mit allgemein anerkannten Stoffwechselgleichungen und Aktivitätsmultiplikatoren abgeleitet.

Anwendungsfall

IMC ist ein globales Screening-Tool, kein medizinisches Diagnoseinstrument. Real BMI empfiehlt, diese Ergebnisse mit Lebensstil-Daten zu kombinieren und bei Bedarf eine Fachbewertung für personalisierte Gesundheitsentscheidungen einzuholen.