Tabla de IMC para Hombres y Mujeres (Guía de Referencia 2026)
El Índice de Masa Corporal (IMC) utiliza las mismas escalas de clasificación de la OMS para hombres y mujeres adultos (de 20 a 65 años).
Categorías Estándar de la OMS
- Bajo Peso: < 18.5 kg/m²
- Peso Saludable: 18.5 – 24.9 kg/m²
- Sobrepeso: 25.0 – 29.9 kg/m² (Corte asiático: 23.0 kg/m²)
- Obesidad: ≥ 30.0 kg/m²
Diferencias Fisiológicas de Grasa Corporal por Sexo
A pesar de usar la misma fórmula de IMC, las mujeres adultas tienen naturalmente un porcentaje de grasa esencial mayor que los hombres debido a factores hormonales y reproductivos.
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