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연령별 건강 지침

남성 및 여성 BMI 차트 (2026 연령별 참조 범위)

남성과 여성을 위한 상세 성별 및 연령 조정 BMI 참조 차트.

남성 및 여성 BMI 차트 (2026 연령별 참조 범위)

세계보건기구(WHO) 표준 BMI 진단 기준은 성인 남성과 여성에게 동일하게 적용됩니다.

WHO 공식 진단 범주

  • 저체중: < 18.5 kg/m²
  • 정상 체중: 18.5 – 24.9 kg/m²
  • 과체중: 25.0 – 29.9 kg/m² (아시아 기준: 23.0 kg/m²)
  • 비만: ≥ 30.0 kg/m²

남녀 생리학적 체지방 차이

공식 산출법은 동일하지만 여성은 생리학적으로 남성에 비해 필수 체지방 비율이 자연스럽게 높게 유지됩니다.

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